哪些食物对于脱发的治疗有好处

  • 来源:温州华医堂皮肤病医院
  • 时间:2016-04-05 11:07

  哪些食物对于脱发的治疗有好处?温州华医堂皮肤病医院专家表示:营养不良只是导致脱发的其中一个病因,其实脱发还有很多其他的原因,比如压力过大导致内分泌失调引起脱发,疾病头癣也会造成脱发,还有脂溢性脱发等等。因此要根治脱发还需要进行科学的分析病因,对症治疗。

温州华医堂治疗脱发

  不过做好饮食护理对于脱发的治疗也有积极的作用,患者可以在生活之中多吃富含以下集中元素的食物,对于脱发治疗有很好的辅助作用。

  1、补充铁质。专家表示,经常脱发的人可能与体内缺铁有关,因此铁质是人体矿物元素的重要组成部分,无论是对头发的生长还是保持身体营养平衡都是有极大的好处。这类食物主要包括黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  2、多吃碱性的新鲜蔬菜和水果。脱发以及头发变黄的因素之一便是血液当中含有酸性毒素,导致这样现象出现的原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。

  3、补充碘质。专家表示,头发的光泽与甲状腺的作用有关联,因此补碘的话能够增强甲状腺的分泌功能,有利于头发的健美。因此患者可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

  4、补充维生素E。有报告显示,维生素E能够抵抗毛发的衰老,促进细胞的分裂,可以令毛发生长。患者可以多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。  >>>>脱发怎么治疗好?点击咨询专家 <<<<<

  温馨提示:以上就是专家对哪些食物对于脱发的治疗有好处的介绍,如果您对于脱发疾病还有疑问的地方,可咨询我们的在线专家,专家会为您做出详细的解答,温州华医堂皮肤病医院竭诚为您服务。