哪些食物对于脱发的治疗有好处
- 来源：温州华医堂皮肤病专科
- 时间：2016-04-05 11:07
哪些食物对于脱发的治疗有好处？温州华医堂皮肤病医院专家表示：营养不良只是导致脱发的其中一个病因，其实脱发还有很多其他的原因，比如压力过大导致内分泌失调引起脱发，疾病头癣也会造成脱发，还有脂溢性脱发等等。因此要根治脱发还需要进行科学的分析病因，对症治疗。
不过做好饮食护理对于脱发的治疗也有积极的作用，患者可以在生活之中多吃富含以下集中元素的食物，对于脱发治疗有很好的辅助作用。
1、补充铁质。专家表示，经常脱发的人可能与体内缺铁有关，因此铁质是人体矿物元素的重要组成部分，无论是对头发的生长还是保持身体营养平衡都是有极大的好处。这类食物主要包括黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、多吃碱性的新鲜蔬菜和水果。脱发以及头发变黄的因素之一便是血液当中含有酸性毒素，导致这样现象出现的原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
3、补充碘质。专家表示，头发的光泽与甲状腺的作用有关联，因此补碘的话能够增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健美。因此患者可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充维生素E。有报告显示，维生素E能够抵抗毛发的衰老，促进细胞的分裂，可以令毛发生长。患者可以多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 >>>>脱发怎么治疗好？点击咨询专家 <<<<<
温馨提示：以上就是专家对哪些食物对于脱发的治疗有好处的介绍，如果您对于脱发疾病还有疑问的地方，可咨询我们的在线专家，专家会为您做出详细的解答，温州华医堂皮肤病医院竭诚为您服务。