斑秃在饮食方面要注意哪些

  • 来源:温州华医堂皮肤病专科
  • 时间:2015-09-16 17:09

   是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系。中医认为本病与气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。接下来小编就带大家来了解下 斑秃在饮食上要注意哪些

  斑秃在饮食方面需要注意以下几点

 

  1、合理的安排你的饮食,平时少吃辛辣,油腻的东西,应该摄入足够的水果和蔬菜,来补充体内的维生素物质。

  2、头发易掉发是因为体内缺少微量元素,头发主要成分是胶原蛋白,因此适当的注意营养的调理也是对头发有很大的帮助的。

  3、另外还可以摄取一些粗粮的食物,如大豆,吗、玉米,小麦等,这些都可以疏风活血,滋补养阴。

  斑秃患者禁食的食物

  1、少吃燥热的食物,如牛,羊肉等。

  2、斑秃患者应该戒烟,戒酒,少吃刺激性的食物,如葱,姜,蒜等等

  3、不要过多的摄取含有大量糖分的和高脂肪的食物,如肝类,肉类。

  养成好的头部按摩习惯,每天都用手去按摩头部的各个穴位,促使血液循环的更加迅速,合理的安排电脑的用时时间,不要一直盯着电脑,工作个几个小时,就远离电脑一会儿,多活动一下,夜间睡觉的时候要保障有充足的睡眠时间不要多度的劳累,每天的睡眠时间不能少于正常的,而且还要保证睡眠的质量,只有睡眠质量上去了,才能够使大脑的皮层活跃起来。

  温馨提示:温州华医堂医皮肤病研究所特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案,患者把握最佳治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良后果。如果有来院的需要,建议提前预约专家,凭号到院优先就诊。